《把时间当作朋友》读书笔记

李笑来的很多观点还是很尖锐的,有时候如当头棒喝,惊醒了沉睡的自己。我最近在使用书中推荐的Mr Time来记录自己的时间,看看我都把时间用到了什么地方,好好反省改进自己。

  • 完成任何任务都需要一定的时间。同时,任何任务都最好或者必须在某个特定的时间点之前完成。只要必须完成的的任务,bu’guan 是否已经开始zhi’ ,最后的期限都在不断的迫近。
  • 他们既勤奋又懒惰,既聪明又愚蠢,既勇敢又懦弱,既满怀希望又分分秒秒面临绝望,既充满自信又随时随地体会自卑
  • 很多人“既勤奋又懒惰”的怪异现象来自他们对“时间压力”的感受。没时间了或者时间不够了的恐慌,使他们超乎寻常的的勤奋。 哪怕只是虚假的勤奋。他们终日不忘寻找捷径,美名其曰提高效率,实际上却想着最好不费吹灰之力。
  • 聪明人办傻事,他们即使作出了错误的判断也会振振有词——绝非强词夺理,而是义正言辞、双目炯炯、真诚满怀。
  • 期望速成的原因:1.人希望自己的欲望马上得到满足。2.很多人不懂“有些阶段就是无法跨越的”的道理。
  • 自我满足度的持续下降所造成的浮躁形成了巨大的心理压力。越是浮躁,就越是对自己的现状不满,越是对自己的现状不满,就越是浮躁。
  • 一方面是自己的欲望无限,一方面是要完成的事情太多,一方面是自我的满意度的不断下降,这就是人们总是不由自主的期望速成的根源。出路只有一个起点——接受现实。告诉自己:我有不足,我需要时间,我没有办法一蹴而就。
  • 在想到“我要什么”的时候马上提醒自己,接下来要花一些时间去思考“我有什么”。后者会在转瞬间让你“脚踏实地”。
  • 越是能力差的人,就越有那种非常不现实又极其脆弱的完美主义倾向。他们不现实,是因为他们不懂。
  • 因为他们不懂,所以他们不现实。因为他们不现实,所以他们脆弱。他们很容易受伤,因为他们的要求太高,也因此总是做不到。有时候有些人会故意这样做,尽管他们自己不愿意承认。把自己标榜成完美主义者,是他们太高自己的手段,是他们不去坐一些事情的借口。
  • 人就是这样,装的太久了,就装的像了。装的太像了、太久了,不管事实怎样,自己倒是先信了,而这当然会影响之后的决定和行为。
  • 没有人能够做到完美。我们至多能做到接近完美,或者更接近完美。所以,我们不管做什么事情,都需要时刻忍耐各种不完美,否则事情根本无法完成。最终完成的事情,结果也常常是不完美的。生活本身就不完美。
  • 我们害怕未知,害怕不确定的东西。我们希望一切都在自己的掌握之中,只是我们永远做不到。
  • 然而为了进步,完美必须忍受一定的未知。首先,我们要承认自己不可能完全知晓。其次,我们要了解的未知分为两种:1.永远不能解决。2.可预见的未来也许能够解决。
  • 我们必须接受这个现实:未知永远存在。而后我们只能不断尝试着适应在未知中不断前行。当有有问题解决不了时,可以先把它记下来,然后继续前行。
  • 接受任务之后越早执行越好,最好是“现在就开始”。
  • 只要做事情,就一定会出问题,这是现实。认清并接受这个现实很重要。
  • 做长期计划显然是正确并且必须的,但是并非每个人都有制定长期计划的能力。不要一上来就要制定过长的计划。
  • 很多人实际上不知道自己所谓的“喜欢做某件事”很可能是因为那件事相对简单、容易获得奖励而已。
  • 逃避责任就会带来轻松,可那恰恰是“生命中不能承受之轻”。
  • 一事无成的原因根本在于放弃。
  • 很多人做事半途而废,不了了之的根本原因在于从未想过要给自己执行任务时的表现设计一个验收机制。
  • 很多时候人们的善良出自于软弱,而他们的残暴只不是来自于恐惧。
  • 很多人正是因为没有目标才不停的“学习”。
  • 通过努力,通过积累成为能说更多话的人。
  • 一定要想办法不时做出令人敬佩的事情,这样就会有人主动找你做朋友。
  • 有些人其实并不是对自己正在做的事情没有兴趣,而是没有能力把目前正在做的事情做好。
  • 往往不是有了兴趣才能做好某事,而是做好了才有兴趣。
  • 相信运气其实自制力的表现。
  • 当一个人没有准备好的时候,对他来讲,不存在任何机会。
  • 尽管绝大数人不愿意承认,但他们的所谓“友谊”实际上只不过是某种意义上的“交换关系”。
  • 承认自己能力有限,是保持心理健康的前提。

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